午前と午後で2時間エンデューロを2本走る。

年末の東京エンデューロより、手前に作られたヘアピンを曲がる為、少しコースが短く設けられていた。今回は走路上の小枝や枯れ葉などが多かった。

チームは5時間カテゴリー出走は高岡さん、まこっちさん、三好さん、自分。

キングはスタートからマスドスタートだが長丁場だし、人数も多くないので平和にスタート。

しばらくして、高岡さんが所々にアタックを仕掛けていた、途中橋下で動きで、対応を迷っていたら、まこっちさんからチェックと声をかけられてので前にジョイント。
この時にサングラスを落としてしまい、のちに悲しい姿で回収されていた・・・・

このLapの前後が速く5分台とかもあり集団がバラけ、周りが疲れたタイミングで上手くTONOの渡邊さんと2人抜け出せたので逃げ開始。

その後4.5周程逃げてタイミングで高岡さんを含む追走がジョイント。その後ペースアップで、追走して来たメンバーは相当疲労していた様で、自分と渡邉さん、高岡さんと追走してきたもう1人の方の4人だけになった。
最後、高岡さんが抜け出し、自分はスプリントで集団の頭を取り1,2の作戦だったが最後は攣ってしまい出しきれずに3位に沈んでしまった。

1時間弱で午後のレースがスタート
風も出てきて午前程ペースが上がらない。

何か動きのきっかけになればと、S／Ｆ前のヘアピン前でペースを上げては進入していく、曲がり終わった登りで高岡さんがアタックしていったがそこに付いて行けず。ここでついていければ最高の練習になっただろう。

その後、自分は集団で1時間15分を過ぎた所でバッテリーが切れてドロップ。
人数がそこそこ居たので前方後方での加減速が効いてしまった。

garminの運動強度が900を超えており、かなりハードな1日でした。