私は心配症である。

とかなり多くの人は苦しんでいる。

誰かの意見や自分の見え方など、気にしすぎるあまりに自分を曲げていきてしまう。

僕もそうだ。

ただ、さっき納得のいく話を聞いた。

その話の芯は、心配や不安とは行動を促すための材料である。
というものだ。

人は将来に不安を持ち、今行動して不安や心配を解消していく。というのが本来のあり方で、心配して気にして自分を曲げるというのはおかしい。

だから、ただ悩むだけという状況は無駄な行為であってその場から前進することはない。ということであった。

行ったり来たりを繰り返してどうも意味のない行動をしていたようだ。

不安や心配を受け入れよう。
それは行動したら解消可能できる
むしろ心配症は良い病気みたいだ。

活かして頑張りたい。