完璧主義をやめる方法

2021年1月3日 13:27

ちょっとずつ足していきます

1，加点方式で考える

大体減点方式で考えがち
コレがダメだった、こうした方がよかった、とか
それを、これができた、アレができた、と考える。
PDCAサイクルとかも、ダメなところをチェックするのではなく、できたところ、よかったところも評価するといいと思う

いつもサポートありがとうございます。難しい方は感想をコメントでいただけると嬉しいです。