ってわけで、昨日は大学で稽古しました
卒業生達も参加してくれたのもあって
活気溢れるいい稽古でした(*´∀｀*)

さて、今日もお休みです
夕方から日曜稽古会です
それまでは部屋でごろごろしてます
んじゃ、充実した休日を過ごします(・∀・)ﾉ

【日曜稽古会】
7月23日(日)17:30から中島体育センタ－
30日(日)17:30から中島体育センタ－
8月6日(日)お休み
8日(火)19:00から中島体育センター
13日(日)17:30から中島体育センタ－
20日(日)17:30から中島体育センタ－
27日(日)お休み

【7月23日朝の体重：80.6kg（前日比:－1.0kg）／[標準体重78kg]+2.6kg】
【2023年乱取総時間数《129回》7198分／立技：1660分、寝技:5538分】
【⑫厚生年金保険法～p923：通算659時間30分(2022.11.15～)】