ってわけで、昨日は夜勤明けで帰って食って寝て
夕方から大学で稽古しました
すっかり暖かくなっていい感じに汗を流せる季節です(*´∀｀*)

んで、今日は3月18日以来のお休みです
朝一これから身体をメンテナンスしていただいて
午後から大学で稽古します
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【4月11日朝の体重：80.6kg（前日比:－0.2kg）／[標準体重78kg]+2.6kg】
【2024年乱取総時間数《36回》2177分／立技：40分、寝技:2137分】