ってわけで、充実した6連休も昨日で終わって
今日から普通に勤務です
昨日はいろいろあって稽古には行けずで
細かい用事を片付けて今日からに備えました
おかげですっきりリスタートできます(*´∀｀*)

んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【日曜稽古会】
20日(日)17:30から中島体育センタ－
27日(日)お休み

【8月17日朝の体重：81.8kg（前日比:+0.8kg）／[標準体重78kg]+3.8kg】
【2023年乱取総時間数《143回》7875分／立技：1750分、寝技:6125分】
【⑮労働基準法、労働安全衛生法過去問：通算705時間30分(2022.11.15～)】