ってわけで、昨日は24時間勤務を明けて
そのまま稽古へ直行して81分乱取りました(*´∀｀*)
心身ともに充実しまくりで今も身体が痛いです（笑）

んで今日は、久しぶりの日勤です
夜は稽古がないから直帰します
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【3月4日朝の体重：81.4kg（前日比:－0.4kg）／[標準体重78kg]+3.4kg】
【2024年乱取総時間数《24回》1564分／立技：40分、寝技:1524分】