昨日は終業後に北ガスアリーナで稽古しました
30分乱取ったら帰ろうって思ってたのに
なんやかんや85分乱取ってました(*´∀｀*)
お相手いただいた皆様！
ありがとうございました！！！

ってわけで、今日も普通に勤務です
んで、稽古がないので
終業後は直帰します
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【日曜稽古会】
9月24日(日)17:30から中島体育センタ－
10月1日(日)お休み
8日(日)17:30から中島体育センタ－
15日(日)17:30から中島体育センタ－
22日(日)お休み
29日(日)17:30から中島体育センタ－

【9月21日朝の体重：80.6kg（前日比:－0.2kg）／[標準体重78kg]+2.6kg】
【2023年乱取総時間数《157回》8659分／立技：2175分、寝技:6484分】