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日記(82日目) 探りながら新リハ、

【変】何となく日記、ただし、主テーマは再就職。・・書くことを続けたいので・・。
 

10月27日金曜、快晴だがやや雲が多い。妻は今日は仕事だが明日から週末。

昨日は予定通り、二人で10時過ぎから嫁の運転で出かけ、平日の休みを昼食を挟んで愉しんだ。
隣市のモールやいつものセカスト、業務スーパーなどを見て歩き、16時くらいに帰宅したが、調子悪く、すぐベッドへ
そのまま18時過ぎまで横になっていた、何がどうなったか分からないのだが頭がゆらゆらしていた。ずっと助手席だったこと(酔いが再び)とか、けっこう買い物等で歩いた疲れなのか?・良いときもあれば、どうも波がある。

脳梗塞後遺症と自己リハビリ
今朝の外歩き
今朝は、昨日の影響か、ややフラつきはあった。ゆっくりと体を温め歩き出す。少し体がぶれてしまう。そして後半からギアを上げて登り道。早足でアップダウンをこなす。最後はまぁまぁ歩けた。

雲が多くて、やや暗めの朝だった。

9時過ぎに通所リハに向かう。昨日のことでクルマの運転が少し不安だったが大丈夫。10時半前に到着し、検温、血圧を測定して11時の予約を待つ。
今日は、私の担当である理学療法士の女性と初リハビリであった。
ところが、11時になって「前の患者さんのリハで20分遅らせてもよろしいでしょうか」とその女史が詫びに来た。えーっと思ったが仕方なく。
結局20分遅れで始まったリハだが、探りながらであるが、画期的であった。
本日は特に右脚付け根、足首の硬さ、右臀部、股関節などマッサージとストレッチが中心で、関節の動きや筋肉などの動きを探りながら
運動はなし、ベッド上で横になって受ける施術と会話、改善のアプローチ
やはり右半身の失調が治りきってないようで、歩くときなどに右脚がうまく体重を支えられていない、脚以外の臀部や脇腹から右太もも外側にかけての筋肉が上手く使えていないようだ。股関節痛もその無理から来ている。
右脚にサポータを撒いて歩いてみたり、今日はまだまだいろいろ探ってみている感じだ。
こういうアプローチは以前の医院では無かった。フラつきのほうもアプローチしていく予定らしい。
期待が持てそう。

就職状況だが、日課のハローワーク募集ページに目を通す。
検索条件は固定。今日も募集の条件や業態、変化点はないが、引き続き情報収集、来年の就職に向けて。どうでもいいことだが、隣市であるここに勤めるのがいいかなと漠然と

リハを終えて、支払いを済ませて、お昼をだいぶ廻っていたが近くのハードオフ、ブックオフをすこし見てから、先般のアップルパイの石窯パン屋へ。
店内のパン、どれも美味しそう、目移りしてしまう
カンパーニュのBLT(ベーコン・レタス・トマト)サンドのお昼にしようと会計をすませたが、生憎のスコールに見舞われる。叩きつける雨風。
半外のテーブルで、外からの多少の雨風の吹き込みを気にしながらのランチになる。ついてない。
急な悪天候で気温も下がり、ホットコーヒーのサービスはありがたかった。
BLTサンドは作りたて。パンが美味しいのはもちろん、野菜がシャキシャキで、すんごい旨かった。食べ終わった頃、風雨もおさまった(笑)。
来週(のリハ後の昼)もここにしよ。

BLTサンド240円、おやつのリンゴデニシュも抜群。

つづく(1357文字)。

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