自分でも良くないと思っているのに、ついやってしまうことってありませんか？

自分を大きく見せようとしたり、すぐに嘘ついたり、些細なことで切れたり、本当は嫌なことをついつい引き受けてしまったりなどです。それから、思考癖もありますよね。つい悪い方に考えてしまったり、白黒で考えたり、「どうせ自分にはできない」と考えてしまったりです。