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「老化は45歳から始まる」は本当なのか?

中高年を震え上がらせる、恐ろしいツイートが流れてきました。

https://twitter.com/jiro6663/status/1660482892768903171?s=20  より

ちなみに、僕は44歳までキックボクシングをやっていましたが、45歳で止めました。怪我をするたびに、治るのにやけに時間がかかるようになったからです。最後の方は、なんだか怪我をしに行ってるような感じでした。

そう。実は僕らはこの頃から、「老化」というの名の下りのエスカレータに乗っているのです。

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