マツムラサトコ

11歳男児育成中・フリーランスママ。 主に広告制作ときどきライター。 こどもの未来が気…

マツムラサトコ

11歳男児育成中・フリーランスママ。 主に広告制作ときどきライター。 こどもの未来が気になるシングルママとそのこどものための、こどもまなび部主宰。 子育て・犬育てにまつわるあれこれを発信します。

  • なるように、なる

    出産、子育てにまつわるストーリー

  • 犬のいる暮らし

    保護犬との暮らしを中心に、歴代の犬たちのストーリーを綴ります。

  • こどもとあそぶ、まなぶ

    あそびとまなびに全力

  • 楽ごはん

    こどもといっしょにたのしいごはん。ラクラクごはんも。

  • 野菜嫌いのこどものためのsoup

    偏食ぎみの我が子のためにつくる、野菜がおいしくなるごはん

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なるように、なる。

この秋、ママになる友人が二人いる。 （なんとうち一人は、これを書いている間にママになった！おめでとう！） 二人とも初期の頃に話を聞いて、ドキドキしながら（なぜ私が？笑）出産を心待ちにしている。「役に立つ」なんておこがましいけれど、あると便利なものとか、反対に全く使わなかったものとか、想像通りにいかなかったことなど、息子が生まれた頃を思い出しながら、ぽつぽつ話もした。 私は持病持ちの高齢出産だったので、妊娠中は不安しかなかった。子宮筋腫と、完治はしていたがバセドウ病歴があっ

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    • 犬にも個性

      Merciは、右脚の膝を手術している。 具体的にどんな手術だったのかはわからないのだけど、 保護主さんがレスキューした時は、歩けなかったと聞いている。 術後1ヶ月くらい経ってお見合いをした時、 確かに後脚が弱々しく、 お座りは、人間で言うお母さん座りみたいな格好だった。 レスキュー当初は背中も丸まっていたらしく、 将来椎間板ヘルニアの懸念も伝えられた。 ヘルニアはダックスには多い病気で、 1番目のダックス、あくびも発症した。 1度目は自然治癒で様子を見て、 再発の際は、東

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      • 保護犬を迎えるという選択

        この夏、保護犬を１匹迎えた。 ブラックアンドタンのダックスフントで女の子。 私にとって3匹目のダックスで 4匹目の犬。 2匹目の保護犬だ。 名前はMerci。 ありがとうの意味のフランス語で、 来てくれてありがとうの気持ちと、 名前を呼ぶたびに、素敵な気持ちになれると思い名付けた。 犬との出会いは幼稚園の頃。 かれこれ、40年以上昔のことになる。 父親が、行きつけの寿司屋に捨て犬がいると 飲みながら電話をかけてきて、 「飼うか？」と、私に言ったのが最初。 そのまま仔犬を

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        • 2日目がカレー 　（牛すじ味噌煮込みから リメイク#1）

          よく、カレーは2日目が美味しいといいますが、 これは2日目にカレーになった我が家の晩ごはんです。 前の晩は味噌煮込みでした。牛すじの。 うちはふたり家族なので、たくさん作る煮物系は、途中で飽きてしまうんです。なのでよくリメイクします（たくさん作らなければいいという話もありますが笑）。 大体がカレーに生まれ変わります。これが結構美味しい。お出汁がポイントです。以前仕事でカレー屋さんの店主に取材した時に、カレーに昆布やカツオの出汁を入れると聞き「私間違ってなかった」と、ニヤリ

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        なるように、なる。

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        • 野菜嫌いのこどものためのsoup
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        • シングルマザーの絵本選び
          1本

        記事

          野菜嫌いのこどものためのsoup #4

          うちの子、食べられる野菜がほんとうに少ないんです。 まわりには、 「いつかは食べられるようになるよ」 と言われますが、健康のこともあるし、なんとか工夫して食べさせたい。 自分自身があまり好き嫌いのないこどもだったので、余計に感じます。 今日もピンクのスープです。 これがめちゃくちゃ簡単なんです。 インスタントの次くらい。 お鍋ひとつでできる、道具要らずのトマトミルクスープ🍅 トマトジュースに牛乳、コンソメを入れて煮立たすだけ。 忙しい朝にもオススメです。 トマトも、パ

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          野菜嫌いのこどものためのsoup #4

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          庭が最高の遊び場になる。

          毎年夏になると、登場するおもちゃがあります。 ボーネルンドのアクアプレイです。 こどもが1歳の夏に買って、８年目です。 こんなに長く遊べるおもちゃ、なかなか無いですよね。 おもちゃとしてはたしかに安くはないものなので、とても悩みました。 お店に何度見に行ったことか・・・🚃 ですが、店頭でサンプルで遊ぶこどもたちの年齢の幅広さをみて、 「小学校高学年くらいまで遊べるのでは？」と予感。 （毎年夏前にボーネルンドの店頭で、”アクアプレイで遊ぼう”的な体験イベントが催されていまし

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          しあわせのフルーツサンド

          サンドイッチの美しい断面のことを、「萌え断」っていうんですね。 その最たるものでは？、と個人的に思うのがこちら、 「ふるーつなのに」のフルーツサンドです。 フルーツがお花の形に！めちゃめちゃかわいくないですか？ たまたま近所に、キッチンカーがやってきまして。自転車で駆けつけました🚲 のんびり構えていたらお目当てのぶどうは売り切れ。さすがの人気です。 残っていたのはみかんとバナナ、あとあんこホイップかな。 映えを考えて（笑）私はみかんをチョイス。 お花デザインのイチゴもまだあ

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          野菜嫌いのこどものためのsoup #3

          新たまねぎっておいしいですよね。 シンプルに焼くだけでも、甘くてみずみずしくて、口の中でとろけるよう。 ま、でもそれは、大人の感想かもしれません。 こどもって、だいたいたまねぎ嫌いですよね。偏見ですか？少なくともうちの子は、たまねぎ嫌いです。そんな子も喜んで食べるのがこちら、 「オニオン（グラタン）スープ」です。 いや、大人も好きですよね、オニオングラタンスープ。私の思い出のオニオングラタンスープは、オーバカナルです。ご存知でしょうか、はるか昔、原宿にあったんです。オー

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          野菜嫌いのこどものためのsoup #2

          これ、なんのスープかわかりますか？ ピンクの見た目、面白くないですか？ 正解は、”ビーツ”です。 見た目で興味を持たせることも、偏食くんには効果があるようです。 作り方はブロッコリーのときと同じ。 一口大に切ったビーツを、圧力鍋で煮てハンディブレンダーでガーっと、牛乳で適度にのばせば完成です。お好みでホワイトシチューのフレークか塩胡椒をプラス。カンタンです（笑） ビーツは独特の土臭さがあるので、 1）皮を剥く 2）酢を入れた水で下茹でをする とよいかもしれません。 ビ

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          みんなヒーロー

          息子がとつぜん、こんなことを言い出して。 学校で何かあったのかと思い、心配して尋ねたところ、どうやらそうではないらしく。 「戦う人はどっちも、自分が正しいと思ってる。どっちにも味方がいて、戦う人はそれぞれの代表。どっちもチームのヒーローなんだよ。」 たしかに。立場が変わったり、見方を変えたりすると、どちらの言い分も正しいということはよくありますよね。 2013年度の新聞広告クリエイティブコンテストで入賞した作品に、こんなコピーがありました。 「ボクのおとうさんは、桃太

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          絆をはぐくむたいせつな時間

          「おや、はっぱの　うえに　ちっちゃな　たまご」 おつきさまが、そらからみて　いいました。 みーんなだいすき、”はらぺこあおむし”の一説です。 こどもにせがまれて何度も何度も 読み聞かせをした、私にとっても大切な思い出の絵本。 色彩豊かで、ページをめくるワクワク。 こどもが喜ぶちょっとした仕掛けもポイントです。 あおむしが食べ物を食べるシーンでは 「もぐもぐ」「もぐもぐもぐ」と勝手にセリフを追加して。 こどもも大喜びです。 専門家の間では、読み聞かせの際 「本の通りに読

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          絆をはぐくむたいせつな時間

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          野菜嫌いのこどものためのsoup #1

          こどもが偏食だと、毎日のごはん、悩みますよね。 健康を考えると野菜は食べさせたいけれど、無理に食べさせるのは大変。ママもこどもも疲れます。せっかくのごはんですからニコニコ食べたいです。食育的にも怒って食べさせるのは良くなさそう。 私がよく作るのは、”ポタージュ”です。 野菜を圧力鍋で煮て、その鍋のままハンディブレンダーでガーッと。 牛乳を足して、塩胡椒で味を整えできあがり。 緑が強い野菜の時は、パルシステムのホワイトシチューのフレークを使って味を整えます。 今回はブロッコリ

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