夜、晩ご飯を買いに自転車で飲食店に行った。
片道10分もない距離だが運動不足のせいか少し息が切れて体がだるくなった。
自転車はかける時間に対して消費カロリーが少ないと思うが理屈抜きに運動として自転車に乗るのも良いなと思った。
涼しくなったのですっかりオブジェになっているロードバイクに乗ろうと思う。