新潟市在住。
スポーツ系専門学校卒業後、フィットネスクラブ入社。
スイミング・エアロビクス・アクアビクスインストラクター、ジムトレーナー、受付業務を兼任しながら10年間勤務。
後のリラクゼーション業界への転職を機に、ケアする事の大切さと身体の使い方の重要性を再認識する。

自身の運動不足解消に始めてみたピラティスで、まだまだ使い切れていない筋肉が身体の奥底に眠っていることに気づき、ピラティスインストラクターとしてフィットネス業界に復帰。
資格を取得し活動を始めたものの、当時まだグループレッスンが主の中、自身が受けて感じたピラティスで本来得られる感覚や求められることには指導力も説得性も足りていないと感じ、それが学べる場を探しているところで「PHI Pilates」に出会い、人生が変わる思いをする。

PHI資格を取得してすぐにお客様の反応が確実に変化し、レッスンすることが楽しく、満席のクラスも出るように。学びを続けながら更なる経験の場を求め、2013年、活動拠点を新潟だけでなく東京にも置くこととなる。
二拠点にしたことで、地方と首都圏でのグループレッスンとパーソナルセッションの需要の違い、お客様のピラティスへの認識や目的の違いなど、一拠点では得られない様々を経験、今日に至る。

2014年、念願のピッツバーグ・PHI Pilates本部へ。
ここでの夢のような学びと、PHI哲学への感動は、今も自身の中での“宝物”の一つとなり、養成コースやブラッシュアップセミナーで伝えていかなければならない使命と考えている。

主としてスタジオでのパーソナルセッションでは指名を頂けるトレーナーを目指し、フィットネスクラブ・カルチャースクールでは長く続けて頂けるクラス作りを心掛けて、謙虚に楽しくをモットーに日々取り組む。
また、J２アルビレックス新潟の地域貢献事業や開志学園JAPANサッカーカレッジ高等部女子サッカーのトレーニングサポート、専門学校非常勤講師等々でも活動の場を広げている。