今日は2週間ぶりで2021年のジム初めでした

ジムは２週間ぶり
２週間ジムに行かないと当然走れません
体は硬い
持久力は落ちる
筋肉は雪かきでガッチガチ

おまけに正月に
飲んで＆食べて＆ＴＶ見て＆寝て
それをずっと繰り返したので
体はすっかり「怠け者」です

あ～ジム行きたくないなぁ～
すっかり心もナマケモノになり
行く気にさえならなかったのですが

今日いかないと、ずっと行かなくなってしまう！
という恐怖心が大きくなり
ジム初めをしてきました

あいかわらず
１．ダイエット
２．筋肉をつける
という目的がありますが
実はずっと停滞状態。。。

2021こそは！！！！！

スポーツブラで肉体をお見せできるように
（あ、言わなきゃよかった💦）
頑張っていこうと思う北村です

今に見ていろ！
私だってやれば出来るんだ！を体感しようと思います