「自分の基準」を知ったり、見つめ直すことが大切です。

というのも、僕たちは物事を「誰かの基準」で判断していることがあるからです。

たとえば...

先日、公園の地面に寝っ転がってみました。

ただひたすら、ぼーっとするのがとても心地よかったです。

ぼーっとできるって、ある意味豊かで、すてきな時間じゃないですか？

やることにバッチリ集中して充実した時間も良いし、何も考えずに芝生にコロンッとするのも良いです。

良い悪いって存在しなくて、「自分が良いと思うか悪いと思うか次第」だと感じます。

「自分の基準」はどうだろう？

たまには、「自分の基準」を見つめ直すことが大切です。

あなたはどんなときに、「自分の基準」を見つめ直しますか？

「鶴舞公園」で癒しと健康チャージ

名古屋市にある「鶴舞公園」でランニングをした後に、のんびり転がってみました。

1909年（明治42年）に開園で、めちゃくちゃ巨大な公園です。

併設されている設備は、フランス式の洋風庭園や日本庭園、野球場やグラウンド、テニスコート、図書館などなど。

ちょうど、約1,400本のバラと約20,000株のナハショウブが見ごろとなっており、花目当ての方も訪れていました。

とても雰囲気が良くて、癒しと健康をたっぷりチャージした気分です。

鶴舞公園について詳しくはこちらへ。
＞鶴舞公園公式サイト

住所：愛知県名古屋市昭和区鶴舞1
アクセス：JR中央線「鶴舞」駅から徒歩すぐ、地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅下車4番出口

以上、最後までお読みいただき、ありがとうございます。