2024年、人生を大きく変えよう。よく生きよう。健全な精神を保つために健全な肉体を身につけよう。家族との幸せな時間がなによりも大切。 そのためにも酒を飲まない日々を楽しむ。ワクワクするような断酒をしていく。断酒632日。 #note書き初め
Noteで記事を書き始めてみよう。 当面、書いていきたいこと 世の中で起きていることの雑記 （Keywords）経済・社会、スポーツ、コロナ対策禍 健康になるための情報 （Keywords）心と体の健康、食事、サプリメント、マインドフルネス お酒をやめた話 （Keywords）断酒、Sober curious、アルコール依存症 走ること・歩くこと （Keywords）マラソン、トレラン、ウルトラウォーク、散歩、街歩き こういう形で情報発信をするのは初めてなので、ど
