就寝時間：2:10
起床時間：13:53
合計睡眠時間：9時間34分
体温：36.9℃
体重：48.9kg(前日比-0.7)
体脂肪率：27.5%(+0.1)
筋肉量：33.5kg(-0.5)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：48.1%(+1.0)
食事：なし
水分：1.5L
ウォーキング：なし

36時間ファスティングの日。

今日は体調はとても良いです。頭痛もなし！

旅行前の体重に戻りました。