座禅体験

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おうち時間の1つに座禅を取り入れてみませんか？アプリで簡単に「おうち座禅」ができます。このマガジンでは「おうち座禅」で自分でやった体験をまとめていきます。コロナが落ち着いたら… もっと読む

#マインドフルネス

突然ですが、来週あたりから「座禅会ZOOM」を開催しようと思います！今一部では個人的に開催…

4年前