人間は、栄養を「口」から取り入れ
「小腸」で吸収し
それを身体の中に
「血管」を使って巡らせて
身体中の必要な臓器に
届けることで生きています。

そのため良質な「腸」と
「血／血管」が
ヘルスコンシャスライフ
（健康を意識した生活）には
欠かせない基礎部分です。

これまで「腸活」として
①不要なものを「出す」こと。
②「栄養を吸収」すること。
③「免疫」力を高めること。
の３つに分けて
「腸活」をご紹介してきました

これらの「腸活」とともに
ここからは
大切な「血活」についても
ご案内してみたいと思います。

「血活」というと
冷え性だから巡りをよくしたい…
と、いう声が聞こえそうですが
どのような対策をされてますか？

その対策は
「血」の流れをスムーズにするため？
「血」の量を増やすため？
「血」の通り道「血管」を増やすため？
「血管」を強くするため？

靴下を重ねばきするのが流行りましたが
「血」の、どの部分の対策なのでしょう？

「腸活」と同様で
「血活」についても
具体的になんのためかよく分からないまま
対策をするのはもったいないのですよね。