こんにちは、砂月めぐるです。

内向型ＨＳＰであり、noteでもメインテーマとして発信し続けています。

今回は、ＨＳＰの人に１番気をつけて欲しいことをご紹介します。

それは、ＨＳＰという枠にはまると人生が終わる、ということです。

ＨＳＰの方はぜひ最後までお読みいただき、自分の人生を大事にして、素晴らしいものにして頂きたいと思います。

あらゆることに対してＨＳＰを軸に考えてしまう

まず、ＨＳＰの枠にはまると、あらゆる物事に対してＨＳＰを軸に考えてしまいます。

• 転職したいけど、上司や同僚に迷惑をかけてしまう

• 婚活したいけど、こんな自分では相手に迷惑をかけてしまう

• パートナーに不快に思われたくないので、体調が悪い日でも毎日家の掃除をしなくてはならず、ノイローゼ気味

このように、ＨＳＰを軸に考えてしまうと、自分のことを犠牲にしてしまいます。

やりたいことを諦めたり、嫌だと思っていることをやり続けなければならなくなるのです。

こんな状態では、自分の人生を大事にできているとは到底言えませんよね？

ＨＳＰの枠にはまらないようにするために

ＨＳＰの枠にはまらないようにするには、ＨＳＰは自分という人間を構成する要素の１つであると、自分の中に落とし込めば良いのす。

たとえば私でしたら、

• ３０代女性

• 新潟県民

• 病院事務員

• Kindle作家

• 毎日更新noter

このように、いくつもの要素で私という人間が出来上がっています。

ＨＳＰは、この中の１つしかないのです。

私は病院で働いていますが、家に帰ればnoteやKindle書籍の原稿を書く作家です。

内向型ＨＳＰですが、副業や自分のやりたいこと、理想的なライフスタイルのために日々何かしらの挑戦を続けています。

このように、『ＨＳＰだから』と言ってやりたいことや夢を諦めたり、避けるのはもったいないですよね？

ＨＳＰという特性を無視することはよくないですが、気にしすぎるのもよくありません。

あくまで自分の構成要素の１つとして、扱うようにしましょう。

今回のまとめ

• ＨＳＰを自分の軸にしないようにしよう

• ＨＳＰはあくまで自分の構成要素の１つ

• ＨＳＰに自分の人生を台無しにされないようにしよう

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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