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ダイエット関連

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今までのこと、そして今のこと、これからのこと
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記事一覧

たった一度のカウンセリングが私にもたらした、とても大きな変化

なんだか最近よく見る系のタイトルになってしまってなんか自分的にいやなんですが、もうわかり…

tanico
2年前
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痩せたいのはなぜ?

ジュディマリのYUKIちゃんが大好きだった。 というか、かわいいものが大好きだった。 小さくて…

tanico
2年前
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ジムに行かなくなった一ヶ月間。

ジムに行かなくなって約一ヶ月。 体重も増えてないし、むしろゆるやかな減少傾向を維持してい…

tanico
3年前
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もう、私は誰とも比べない

1月から再開したダイエット。 1ヶ月に1㎏強ペースで体重が落ちている。 1ヶ月に1㎏ペースとい…

tanico
3年前
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食べないダイエットしんどいな~と思う人だけ見て欲しい。

正月明けからダイエットを開始してようやく3㎏減少しました。 でも、もう〇㎏減だけがダイエ…

tanico
3年前
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2ヶ月目を終えて

正月明けから始めたダイエット(というより意識改善)。 二ヶ月目を終えての記録です。 正直体…

tanico
3年前
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自分、見失ってませんか?

世の中には様々なダイエット方法がある。 私も例にもれず、テレビでにがりがいいと聞けばにがりを買いに行き、 朝バナナがいいと聞けばバナナばかりをたべてきた人間だ。 そう、影響されやすいのである。 加えて、なぞの行動力がある。 つまりは「やると決めたら今日!」の人なのだ。 「そうだ、京都いこう」をリアルガチでやったことだって数えきれない。 最近ようやくわかってきたが、体は適度に食べて運動してたら痩せる。 切ないことにこの一億万年前から言われてきたような気がする方法が正解なのだ

マイナスの努力、プラスの努力

ダイエットコーナーも定期化してきましたが、本当に最近色々気づくことがありすぎて、自分の備…

tanico
3年前
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月曜断食以降リバウンドした私が今伝えられること

まず、はじめに。 ・月曜断食というメソッドを否定する意図はありません。 ・私は専門家でも…

tanico
3年前
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まじで最後のダイエット

まず最初に私のダイエット遍歴はこちら こっから、再度挫折し(体重が全く減らなかったことに…

tanico
3年前
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月曜断食とか筋トレとかうんたらかんたら

あの頃の自分のような人達に読んで欲しいです。 ありのまま起こったことだけを書いてます。 誇…

tanico
3年前
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