「体を動かす知力」運動が子供の学業成績と自信をどう変えるのか
運動は子どもの発育において多面的な利益をもたらす。このアクションは、学習に対する集中力を向上させるだけでなく、心身の健康をも促進します。ミュンヘン工科大学の研究者グループによって発表された研究では、幼少期における運動能力と高学歴、そして健康面での自尊心との関連が明らかにされています。
運動能力と集中力の相関関係
この研究では、ドイツの一定の学区で6〜10歳の3,285人の少女と3,248人の少年を対象に観察が行われました。国際的に認められた標準テストを通じて、研究者たちは各生徒の筋力、持久力、集中力、および健康指標を評価しました。
解析の結果、運動能力の高い子どもは、学業の達成と集中力の向上においても優れていることが示されました。特に、心肺能力を示すVO2maxの指標と集中力との間には高い相関性が確認されました。
性別による比較
男女の比較では、少年は運動能力テストでの得点が高く、少女は集中力の分野で得点が高かったと報告されています。この研究の影響を受け、対象となった学区は全ての小学生に対して運動の推進と1年間のスポーツクラブ会員権を提供する決定を下しました。
子どもの肥満問題
さらに、体重に関する懸念が指摘されています。太り気味または肥満の子どもは、正常な体重の子どもと比較して、全ての運動能力テストで低い得点を示しました。また、肥満の子どもは自尊心が低く、学校での友人の数も少なかったという。
日本の課題
日本では、子どもの体力や運動能力の低下が長らく社会問題となっています。スポーツ庁の調査報告書によれば、小学校入学前の外遊びの頻度と6〜11歳の新体力テストの得点との間には、週4日以上外遊びを行っていた群が週3日以下の群よりも高い得点を示す傾向があると述べられています。
笠原彰心理学的分析
この文脈における心理学的分析を通じて、子どもの運動能力と学業の達成、さらには自尊心との間には密接な相関関係が存在することが明らかになります。運動は、子どもの注意力、記憶力、そして認知能力を向上させる能力を持ち、これらはすべて学業の達成に直接的に影響を与えます。また、運動は子どもの心肺機能や筋力を向上させ、肥満のリスクを減らし、自尊心を向上させる可能性があります。
さらに、社会的な遊びの機会の減少、受験対策、そして空き地や公園の減少など、日本特有の問題が子どもの運動不足と学力低下に寄与している可能性があります。これは、子どもが自分の成長環境を選択することはできないため、大人が子どもの運動機会を提供する責任があることを意味しています。
最終的に、幼少期の運動と遊びの機会は、子どもの将来の学業達成と心身の健康において基本的で重要な要素であることが確認されています。
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