自己分析って必要ないと思っていました。
会社の就職試験以外に役に立つことはないとおもっている方も多いと思います。

実際に、直接的に役に立つのは、就職試験くらいでしょう。

しかし、自己分析って実は大切です。
自己分析をすると自分の価値観について考え直す事ができます。この自分の価値観というのが非常に重要です。

自分の価値観を知ると何が得なのか具体的に解説していきましょう。
・行動の基準が変わる
・他人の批判を気にしなくなる。
・幸福度が高くなる。

行動の基準が変わる。

自分の価値観を知ると、好きな物、嫌いな物、大切な物、興味のないものが理解できるようになります。自分の事を深く理解すると、今まで無自覚でおこなっていた選択に変化が起きてきます。

例えば、休日に最新の映画を観に行くか、家でのんびり過ごすか？と迷ったとしましょう。もし、自分が人と話すことが好きだと認識したとしましょう。そうすると、最新の映画を見に行った方が話題作りとしてはすぐれています。

このように、直接的に選択を決める価値観ではなくても、価値観を明確にすることで選択肢に影響を与えるていきます。日々少しずつ選択肢が変わっていき行動に大きな影響を与えるでしょう。

他人の批判を気にしなくなる。

他人の評価を気にする人の特徴として、気を使う人というのが挙げられます。自分の価値観が強くなく、人の基準に合わせてしまうため、他人の評価をきにしてしまうのです。

逆に、他人の評価を気にしない人はどんな人でしょう。ゴスロリファッションに身を包んでいたり、文句を言う気の強そうな人は他人の評価を気にしません。

自分に明確な基準があるから、他人から何を言われようと気にすることはないのです。自分が良いと思った事をとことん追求して、人生を謳歌しています。

自分の価値観があることで、明確な基準を持つことができます。他人の価値観に頼ることがなくなるので、他人からの評価を気にしなくなっていくのです。

幸福度が高くなる。

自分の価値観がわかれば、楽しいと感じること、幸せを感じることが明確になってきます。短い人生の中で、自分が良いと思ったことをすぐに選択できることは重要です。

価値観を明確にすれば、選択肢で迷うこともなくなるでしょう。
即断即決をすることで、時間のロスを防ぐことができ、自分にとって最良の選択をすることができます。

他人からの評価も気にしなくなるので、フットワークも軽く好きなことをすることができます。

自己分析は何をしたらよいの？

メモの魔力という本がオススメです。
効果的なメモの方法について解説している本なんですけど、巻末に自己分析が大量に載っています。

その数なんと1000問です。

驚きが隠せません。

全部やる必要はないでしょうけど、重要そうな物をピックアップしてやってみることをオススメします。