2021/7/2(金) むぅ、調子が戻らないわね(-_-;)

お天気も良くないし、湿度がねぇ。
ちょっと食事を軽めにしておきましょ。

最近お野菜も全然足りてない。
もうね、簡単でいいから野菜食べましょ、そうしましょ。

八百屋さんで激安レタスゲット！10円よっ😲
うしゃしゃ(*｀艸´)サラダにしましょ。

我が家にはドレッシングがない。

ドレッシングなくてもワシワシ野菜食べちゃう派。

しかしですね、今回はドレッシングを作ってみようと思います。

それはなぜか…。

これね。
お安かったので買ってみた《ホンチョ》

肥満気味の方に…気味ではなくとうにK点は超えておりますが、カン子葱しょっちゃった。

お味はいいです。ビーツの土臭さもないしとても飲みやすいと思います。

でもね、私にはちょっと甘かった(;^ω^)

どうすっぺ。

そうだ、酢なんだからドレッシングにすればいいんじゃないかしら。

ドレッシングって酢と油と塩入れたらいいのよね？

お野菜補給に人参も入れちゃいましょ🥕

スリスリ

ホンチョに～

人参とさっ

鮮度のオイルに塩＆胡椒パッパ

いいんじゃないだろうか。

これで10円！ありがとうレタス！
あとはありものの野菜。

プロテイン大事💪
カッテージチーズとゆで卵🥚

新しくサラダスピナーを購入しました。

8年位前に場所とるし、洗い物が増えるのが嫌になって断捨離したのです。

『キッチンペーパーやザルでなんとか代用できるわよね』そう思ったの。

でもね～、不器用だからかしら？水切り上手にできない(´；ω；`)

検索すると《いらない派》と《いる派》
うんうん、どっちもわかる～。

8年離れてみた結果、私《いる派》だわ。

しかも、茹で野菜の水切りもできるなんて目から鱗👀今度やってみましょ！

お水バッチリ切れた(⌒∇⌒)
洗い物が増えるのは嫌だけど、バシッと水切りできたサラダはうまい。

ほかの野菜もカットカット🔪

キュウリをまじぇ

彩りよく……すいません、ちょっとそちらの《センス》包んでくださる？

ドレッシングも散らしてみた。

うん、見た目は悪いがいい味です👍

＊
温かいのも欲しいわね。

ちょこっとずつ残りしお野菜達。

ズッキーニは焼き目が欲しいから別で焼き焼き。

ジーラと塩だけでよし！

じりじり

できた！

カリフラワーうまうま(⌒∇⌒)

塩も軽めで野菜がうまい！
ジーラの香りもよき。

軽めのご飯で胃も重くない。

これで調子が良くなるといいなぁ。

ごちそうさまでした。