朝食

・ハムとチーズが入ったパン
・ボトルのアイスコーヒー（＋牛乳）

昼食

・ハムとチーズが入ったパン
・ボトルのアイスコーヒー（＋牛乳）

夕食

・生麺タイプのみそラーメン（＋はるさめ20g）
・野菜炒め（もやし、白菜、大根スライス、ネギ）
・スナック菓子40g
・干し芋4切れ

※エゴマ油 スキップ

本日のポイント

夜の干し芋は余計だったかもしれません。
うまいので、いつでもいくらでも食べれるっていう感じです。
激安のお肉も買えたので、明日は焼き肉かな。。

つづく。。