いざ、実家へ 明日が父の法事なので今日は実家に帰ってます。 ですが、私は母とあまりうまくいってません。というか、私が母を恨んでる節があります(｀・ω・´)ｷﾘｯ それは昔言われたことされたことが関係してるのですが、最近知ったアドラー心理学では、｢昔のことは関係ない｣｢トラウマはない｣と提唱しています。 全ては今の自分に満足していないからだ、と。 なるほど……。 私は妙に納得してしまいました。 というか、そっちの方が過去のことに囚われず動きやすいなと感じたんです。 要は、今の
おはようございます。 こちらは朝から台風の雨風の音で目が覚めました。角部屋に住んでるので窓からは曇り空がたくさん。気分も微妙。 とりあえず、起きてはちみつ豆乳をレンジでチン。その間に、昨日まとめたゴミ袋5袋を見てニンマリ。 昨日がんばってときめくものとそうでないものを分けた自分を褒めてあげたい！ものが少なくなったことで収納スペースがガラガラになったので、物の位置を変えたり、普段見落としてた汚れをそうじしたり。なんだか暮らしやすくなったな〜って感じがしてきもちいいです(
こんにちは！ note、久しぶりの投稿です。 今回はこんまりさんこと近藤真麻理恵さんの｢人生がときめく片づけの魔法｣について書きたいと思います。 現在わたしはこちらの本を読みながら家の中を片づけ中(というかときめくものだけを残し中)。するとどうなったか…… ・物が全体の半分以下になり、体と心が軽くなった！ ・ときめくものだけを残しているので部屋のなかにいるだけで気持ちいい♪ と、こんな風に心と体にも影響が出てきました＾＾ まだまだ途中ですが、ときめくものだけを残し
友人と高松、徳島、淡路島、神戸の旅に行ってきました。 最近タピオカがブームなので、神戸で有名なお店に行ってみたのですが、なんと長蛇の列が。 タピオカで長時間並べないわたしたちは早く座りたくて別のカフェを探すことに。 すると、近くにクリオロカフェという良さげなカフェが。 残念ながら外観の写真をとっていないのですが、なかなかよい雰囲気。 店内に入ると席も空いていたのでここで休憩することにしました。 幻のチーズケーキがとても気になりつつ、お腹いっぱいだったので｢フローズ
またまたKindleでずっと読みたかった本を発見。それはまさに「仕事は楽しいかね」。 海外の物語形式の自己啓発本。3巻中1巻を読破。すらすらーっと読めてとても面白かった。 書いてあることは仕事のことなんだけども、人生を楽しくすることにも応用できることが書いてあった。 それは、「試すことに失敗はない」「明日は違う自分になる」。 この本ではとにかくいろんなアイディアを書き出していくということが紹介されていました。 悪いのもいいのも全て書き出す。 すると、いろんなアイデ
はい、30歳にしてようやくハリーポッターの全あらすじを知りました。 知った、というのは最終巻だけネタバレをググったからです（おい） Kindleで謎のプリンスまで読み終わると目がシパシパ、挙げ句の果てには豆腐メンタルの私のハートはもうどんよりですよ。 最後の死の秘宝はもうメンタルがもたないだろうと予想し、ネタバレをググることにしました。 そして、最後までわかって思ったこと。 それは…… スネイプ、めっちゃいいやつやん。 ということです。 まさかリリーのことが好
今日はのんびりな日でした。 わたしは書くことが大好きです。 日記もだし物語も。 だから、今日はいろいろと物書きをしてました。 ちょうど小説の応募したいコンテストも見つけたのですが、まさかの文字数オーバー。がんばって4万文字削除します！ 引き寄せ、今日はどうだったかなー とりあえず、仲良くなりたい友達から『今度〜いこう！』とLINEがきました(^ ^)あとは、ちょうどよく素敵な小説コンテストを見つけたこと、大きなつまみぐいはしなかったこと、好きな音楽をたくさん聴けた
引き寄せの法則とか、引き寄せ体質になるための本をココ最近結構読んでた。 実際にやってみては長続きせず、うーんってなってたところを、今朝目が覚めてはっと気づいた。 いつも気持ちを書いてるMUJIのノートに、いい思いもマイナスな思いも自由に日記として書いていこうと。 実際に昨日のことを書いてみた。 奥に押し込んでた気持ちがでてきた。それを文字にして書いたらスッキリした。ノートが肯定してくれたような、なんでも書いていいんだってほっとした気持ちになった。 いつの間にかいい気
今日から新しいことはじめます。 それは、夢ノート。 願いを叶えるため、というよりも、今の気持ちをワクワクするものにするため。 今の気持ちがワクワクしてたら、次々といいことが起こりそう🎶 これからどんなノートにしていくか楽しみです。
わたしはお風呂が好き。 疲れた時は、ほどよく湯をためてゆっくり浸かる。 ぽかぽかぽかぽか。 心身ともにリラックス。 さらには、凝り固まった体のあちこちに触れてほぐしたり、マッサージしたり、ただ温めたり。 今日も一日がんばってくれた自分の体を優しくケアする。 にこにこにこにこ。 さっきまであんなに疲れていた心と体がいつの間にかちょっと回復。 あーいい湯だった。 そう感じたら、コップ一杯の水を飲んで、ちょっと軽いストレッチをして、湯冷めしないうちにふかふかのお布
