健康的に過ごしたい日記「筋トレしました」
今日，久しぶりにジムトレ，器具トレを行いました。
最高ですね。家トレではかけられないような負荷を分かりやすく的確な部位に掛けられます。今回の筋トレは研究室の筋トレ会によるもので定期開催されています。これからちょこちょこ参加したいなあと思いました。
そもそもなんで筋トレに興味をもったかというと，ふさぎ込んでいる時にたまたまトレンドに出て来たyoutubeの動画でした。もしかしたらその事からgoogleさんに操作されていたのかも。そんな感じでたまたま見たマッチョの動画が楽しく
