KINAN Style

今回はＮＺＣＣとＳｈａｒｊａｈ　Ｔｏｕｒにて実際に使用した補給食について紹介していく。
競技者の方には、レースでどのくらいのエネルギーを摂取しているか、参考になればと思う。

まず、我々KINAN Racing teamには、株式会社隼様からATHLETUNE、Power Sports様からGU、Power Barの商品を提供していただいている。
そして、もっともチームごとに違いが生まれる、オリジナル補給食を用意している。

それぞれの商品を紹介していこう。

株式会社 隼 様（ATHLETUNE)

まずはATHLETUNE！
アスリチューンと呼ぶ、こちらの商品は「体感できる成分と処方」「吸収しやすいジェル形状」「スポーツシーンで邪魔にならない傾向性」の３つにこだわっており、事実、ポケットに入れていてもかさ張らないシュッとした形状で使いやすい。

また、切り口も簡単に外せ、すぐに摂取できるのも最高だ。

使用している商品はENERGAIN（赤）・SPEEDCURE（青）・POCKET ENERGY（白、黒＋金）の５種類の商品だ。
本当は一つ一つ、どういった成分が含まれていて、どういった効果があるのか丁寧に紹介したいが、今回は使用した商品の紹介ですので、またの機会で詳しく説明していきたいと思う。

ENERGAIN（赤）

運動前に摂取することを目的に作られており、運動前に最高のパフォーマンスをするための準備を手助けしてくれる成分が含まれるジェルだ。
運動前の準備というイメージでとらえるのがわかりやすいかな？

SPEEDCURE（青）

こちらは運動後に摂取することを目的に作られた製品だ。
運動後の疲労回復を手助けしてくれる成分が入っており、運動後のダメージを残さないために飲むジェルだ。
こちらは運動後の回復のイメージでとらえていただこう。

これら２製品は補給食というよりは、運動前後の補食的な立ち位置だが、ステージレースにおいて、体の状態を良く保つうえでは必須の製品だ。

POCKET ENERGY（白・黒・金）

これらは名の通り、吸収が早く、エネルギーに変わりやすい糖質を主成分のエネルギージェルだ。
47gと小さい製品だが、105kcalもエネルギーが摂れる。
また、味が最高に美味しく、ゼリー状で食べやすい。
金には、カフェインが50mgも含まれており、集中力を上げたいここ一番で補給する。
長時間競技には必須の補給食だ。

Power Sports様（GU・Power Bar・TOP SPEED・Challenger）

Power Sports様の製品はかなりの商品数で全部を紹介するのは大変なので、今回自分が使用した製品を紹介する。
また、実は僕が大学生の頃、Power Sports様には個人サポートをした抱いており、慣れ親しんでいる製品もあり、またこうして使用できる・関われることを嬉しく思います。
GUだが、僕も初めて聞く製品で、社長自ら使いたいという思いから、取り扱いを始めた製品だ。
補給食でパフォーマンスを向上させることを目的に作られている製品だ。
Power Barは聞いたこともある人も多いのではないでしょうか？
栄養科学者と共に理想的なスポーツ栄養食品の研究から生まれた、理想的な栄養補給食だ。
そして、味がめちゃくちゃ美味しい、、、

ＧＵ（エナジーチュー・エナジーストループワッフル）

エナジーチューはグミのような形状、食感で食べやすい。
エネルギーだけでなく、アミノ酸や電解質などの栄養素も摂取できる補給食だ。
味も5種類展開され、カフェイン入りのものもある。
エナジーストループワッフルは、もはやお菓子。
めちゃくちゃ美味しいワッフルにエネルギーはもちろんですが、電解質、アミノ酸も含まれているうえに、脂質が少ない優れもの。
レース前のエネルギー源として最適だ。

Power Bar（PROTEIN PLUS)

こちらは補給食としても食べてもいいが、レース後の栄養補給の最適だ。
50gの製品に対して、26gものたんぱく質が含まれており、脂質もたったの3.4ｇ。
チョコレートバーで、味も見た目もお菓子なのに、すごい栄養成分だ。
へたにお菓子を食べるくらいなら、こちらの製品を食べたほうが良いレベル。

TOP SPEED（ウルトラミネラルタブレット）

トップスピードはここ一番に入れたい、カフェインドリンクだ。
カフェインは20gと少なく感じるが、脅威のスタミナを誇るスズメバチエキスが配合されている、スペシャルドリンクだ。
ウルトラミネラルタブレットは運動中の水分補給に必須アイテム。
4つのミネラル（ナトリウム、カリウム、マグネシウム、リン）が入っており、発汗で失われる成分を補給しパフォーマンス低下を抑える。
タブレットタイプで持ち運びやドリンク作りに最適。

Challenger

なんと、500mlの水に溶かすだけで280kcalものエネルギー補給できる、栄養補給ドリンク。
とてつもなく甘いものを想像したと思われるが、全くそんなことはない。
さっぱりとしたグレープフルーツ味で脂質も０。
ドリンクでエネルギーが摂れる、まさに飲むエネルギー。
パラチノースが主原料のためゆっくり吸収されるのも、長距離スポーツに適している。

KINAN ORIGIN

最後に欠かせない、固形物の補給食。
だいたいどのチームでも共通して用意する補給食の定番。
昔から変わらない唯一の補給食と言っても過言ではない。
我らKINANは、シンプルなバターロールにジャムの定番ジャムパンと、ヌテラなどのチョコレートクリームやはちみつにバナナを入れて挟んだものが用意してもらえる。
中でも、ヌテラバナナが最高だ。
普段はカロリーや脂質を気にして、あまり食べれないが、大量にエネルギーを消費するレースでは別だ。
また、他のチームではライスケーキを作るチームもある。
見かける機会があれば、そういった所にもチームの色が出ているので、気にして見てみてください！！

長くなりましたが、今回のレースで使用した補給食はこんな感じ。
また、競技者向けにもっと細かく紹介していきたいと思う。