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3つのタイプの人に気をつけて、行動力をアップさせるコツ

「犬飼ターボの 先のばしする人が行動してしまう心理学」 について、 ポッドキャストで聞いた内容をまとめました。 気づきがあったので、シェアしたいと思います。 人は行動することで、 幸せに成功するチャンスがやってくる。人は行動することで、 幸せに成功するチャンスがやってきます。 しかし、 先のばしにしてしまい なぜ、行動できないのでしょうか? それは、自分の心に障害があるからです。 自分の心に障害を与える人とは、 どんな人でしょうか? それは、以下の3つのタイプの人です。

    • 嫌なことは、はっきり断ろう!

      アウトプット大全を読書中です。 学んだことについてnoteに書きたいと思います。 それは、 嫌なことは、はっきり断ろう! ということです。 私は断ることが苦手です。 人から何か頼まれると、 嫌なことでも断ることができずに 引き受けてしまうことが多かったです。 断ると、 人間関係が悪くなってしまい ストレスになると思っていました。 しかし、それは間違いでした。 結局、断らないことで、 自分の時間がなくなってしまい、 イライラし、 ストレスが大きくなっていました。 それに

      • 書いて、幸せになろう!

        書いて、幸せになろう! アウトプット大全を読書中です。 学んだことについてnoteを書きたいと思います。 それは、 書いて、しあわせになろう! ということです。 あれ、幸福感が少ないかも・・・。 幸せな人生を送りたい! と誰もが思うことだと思います。 わたしはというと、 日々の忙しさに流されて、 なんとなく時間だけが過ぎてしまった。 しまった! なにかが足りない。 と最近にやっと思いはじめました。 不幸かと言われると、 普通に生活できているし、 重病でもない。 家

        • 悩みや困りごとがあったら、とにかく誰かに相談をしよう。

          アウトプット大全を読書中です。 学んだことについてnoteを書きたいと思います。 それは、 悩みや困りごとがあったら、とにかく誰かに相談をしよう ということです。 困りごとはどうしてる? 悩みや困りごとを、 誰にも相談できずにいる人は、 多いのではないかと思います。 わたしも、 悩みや困っていること、 自分ではどうしようもないことがあります。 相談しても誰も親身になってくれないだろう、 相手に否定されるかもしれない、 こんなこと言ったら恥ずかしいなどと 思ってしまいま

        3つのタイプの人に気をつけて、行動力をアップさせるコツ

          50代にしておきたいこと。「50代にしておきたい17のこと 本田健」

          「50代にしておきたい17のこと 本田健」を読みました。 学んだことについてnoteを書きたいと思います。 それは、50代にしておきたいことです。 私も50代になって、 普段は忙しくて考えることがなかったのですが、 人生の後半戦になっていることに気づき、 本田健さんの「50代にしておきたい17のこと」を読みました。 この本は、50代からでも夢を実現できるチャンスがあること、 10年なにかに打ち込めばある程度できるレベルになること、 自分の未来は自分が選択することができるこ

          50代にしておきたいこと。「50代にしておきたい17のこと 本田健」

          雑談をしましょう!

          「アウトプット大全」を読書中です。 学んだことについてnoteを書きたいと思います。 それは、ザイオンス効果と雑談についてです。 ザイオンス効果と雑談について ザイオンス効果とは、人との接触回数が多いほど、 その人に対する好感度が高まるという心理学の現象です。 雑談は、その接触回数を増やすための有効な手段です。 雑談の内容はあまり重要ではなく、 とにかく話しかけることが大切です。 長く話すよりも、ちょくちょく話すほうが効果的です。 雑談は魔法の言葉 私は、コミュニケー

          雑談をしましょう!

          挨拶の大切さとストロークについて

          アウトプット大全を読書中です。 学んだことについてnoteを書きたいと思います。 それは、挨拶の大切さとストロークについてです。 挨拶の大切さとストロークについて挨拶は、「あなたを認めています」のサインになり、 人との関わり方に役立ちます。 挨拶ってなに? まず、挨拶って何だと思いますか? 挨拶は、笑顔で「おはよう」や「こんにちは」って言ったり、目を合わせたりすることです。 これをすることで、相手に「あなたのことを大切に思っています」と伝えることができます。 ストロー

          挨拶の大切さとストロークについて

          アイコンタクトの重要性 

          アイコンタクトの重要性アウトプット大全を読書中です。 学んだことについてnoteを書きたいと思います。 それは、アイコンタクトの重要性についてです。 自分の考えや感情がうまく伝えられない悩みがある 私は自分の考えや感情をうまく伝えられません。 話すときには内容だけに気を取られて、相手の反応や表情にあまり注意を払わなかったりします。 でも、それではコミュニケーションはうまくいかないということに気づきました。 アイコンタクトをすることで、 相手との関係が変わるということを知

          アイコンタクトの重要性