🍃心をゆるめるメッセージ🍃

休み明けや寒暖差で身体がダルく、グッタリしていませんか？こんな時は、心身疲労に効果的な「ベルガモット」精油がオススメ🫧香りを感じながら、心身のざわめきをゆっくりとほぐしてゆるめましょう🕊️頑張るより「適当くらいでちょうどいい」と思えるはず🤍

以上が、今日のオラクルメッセージになります♡

こんにちは、mielです🥰

休み明けって、リズムが戻るまで少し時間がかかりますよね。

しかも最近気温差が結構あるのでかなり疲れやすい状態🌀

こんな時は、柑橘系の中でも大人な香りの

「ベルガモット」精油がオススメです🕊️

ベルガモットは

【バランス、自分をたてなおす】

このようなスピリチュアルメッセージも込められています🧚

1人静かな時間を、15分だけでも確保して
ベルガモット精油や、その他落ち着く精油を
芳香させて

ゆっくり瞑想やヨガをすると
自律神経が安定し、大丈夫🤍と思える
瞬間が訪れてくるでしょう。

「たかが休み明けで、ダルくなるなんてダメだな」

などと思わずに、こんな時は自分が思う以上に身体は疲労していると察して

心身を労わる時間を作ってみてくださいね🌱
頑張り屋さんな自分に、気がつくかもしれません。

miel