空白の時間
仕事が終わって家に帰るのはだいたい９時半ごろ。そこから夕食を食べ１０時ぐらいには自分の部屋に向かっている・・・はずなのに、そこからの２時間から３時間どうにも無駄といえるような時間が存在します。
具体的に・・・といってもあまり思い出せませんが、３時間ぐらい経ったころになって急にハッとなるというか何やってたっけというかそんな気づきを得ます。
思い出す限りはyoutubeとかを見ていたように思うのですが、ダラダラしているせいか記憶としてはイマイチ残りにくいみたいです。
そしてそこからスプラトゥーン３をやったりnoteを書いたりして４時ぐらいに寝るという感じ。初めからスタートしていればここから３時間ほど圧縮できるので深夜１時ぐらいには寝れるはず。だけども謎のダラダラ時間が存在することで何とも言えない感じになっています。
これらの時間管理がもう少しうまくいけば、最近課題としている自律神経改善にも少しは効果あるいは影響が出ると思います。ただ現時点ではうまくいっていません。なんとかせねば・・・
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