ある事をきっかけにお米ダイエットをスタートしました。

お米ダイエットルールは、
1日600グラムのお米を食べる。
基本的にお米＋お味噌汁＋タンパク質。

10日が経ち久しぶりに体重計乗りましたが、
変化無し。もう少し様子みてみよう。