ネガティブな感情を握りしめている状態は、浸っているor反芻している状態

ヴァイラーギャは断ち切りたいような、いらないものを手放すという意味ではなく

愛着があるようなものや習慣で、それが前に進むために不必要である場合には

アビヤーサによって執着がスルリと手から落ちる、みたいなコンセプトだよ

いずれにしても「マインドの汚れ」が薄くなると解決するよ👍