知り合いの人が、同僚に強い口調で度々仕事ぶりを否定され参っていると言った。『 私が至らないのも確かなんですが 』と言いながら。

　そのまま言った方がいい、どんな言葉でもいいから。言葉で境界線を示して自分を守ることだよと伝えた。
　( 自分も至らない点はあると思いますが、さっきの言葉は傷つきました。ショックでした。結構グサッときます。) などどんな言葉でもいい、とにかく自分は嫌なんだと伝えること。黙っていたら相手はもっと境界線を侵害してくるかもしれないよ、と。

　その知り合いの人が、以前迫力ある人にしっかり意見していた姿を見た。あなたは言える人だと思うよと伝えた。

　こころが鈍くなっていて、後日悲しさや怒りが来る事もあるかもしれない。

　深い恐れから本当に言えない事もあるだろう、その時は周りももっとケアしなくてはと思う。人権は大切なんだ。


　自分の気持ちを伝える事は大切だ。親やきょうだいへ本音を伝えにくい人はなおさらのこと、その作業を見直していく必要があると思う。
　私自身がそうであり、今も立ち止まって気持ちを点検する時があり、言えるか言えないか考える事がある。