戒①自分の無力さを知って認める

 自分は何もできない。

 人を助けるようなアドバイスもできないし、相談に乗ってあげようなんて傲慢なことは言えない。
 話を聞くことや、自分の存在で、誰かが少しでも楽になったら嬉しいけれど、そんな力はない。

 だからまずは、何もできない自分を、自分で認めること。

 そして、何もできないからこそ、真剣に向き合おう。変に取り繕ってできるフリしてもそれは中身を伴っていないから、本質ではない。見せかけの救いはいらないのだ。

 最後まで、本質を見極めることを諦めてはならない。相手への誠実な理解をしようとする貪欲と、自分の無力さに、ただ向き合うだけ。

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