私は肩凝りがひどいのですが、ひもトレを教えてもらい紐を買い、家でたすき掛けしています。
たすき掛けをしてると、無意識に姿勢が良くなっています。
効果がありそうなので、続けたく思います。
画像1

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?