外側で起きることに翻弄されると、外側で起きることに気持ちが流されてしまいます。
良いことが起きたなら良いですが、悪いことが起きたら悪い気分が続いてしまいます。

悪い気分が続くと、また、ネガティブなことに意識が向いてしまい、負の連鎖か続いてしまいます。

そうならないように、意図して定期的にワクワクすることに意識を向けるとそれを回避できるのではないでしょうか。

私は、最近プチプラコスメを見るとワクワクするので、プチプラコスメが置いてあるお店に入るとずっと入り浸ってしまいます。

時間を忘れてしまうほどです。

そんなワクワクのおかげで、最近はいつもワクワクできてます。

小さなことでいいので、あなたがワクワクできることをみつけ、意図してワクワクする時間をもってみましょう。

あなたな時間が大切なものになるでしょう。

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