まずは自分を幸せに(MJS)。

南米アルゼンチンより、
心とパートナーシップの専門家 Mimiです。

私の夫は昨年から新しい仕事をはじめ、
そのなかで何度やってもどうしてもわからない
数字があるんだと悩んでいました。

数学が苦手な彼は、どれだけ上司や同僚に
レクチャーをされてもなかなか理解ができず、
「僕はなんて無能なんだ」と自分を責めては
苦しい思いをしていました。

私はそんな彼を見るたびに、
「最初は理解できなくて当然じゃない？
やりながら覚えていくものだし、
時間をかけて理解していけばいいじゃん」
と励ましていましたが、夫は納得しませんでした。

・今すぐ！
・最短で！
・最速で！

そんな自分に対する厳しい思いや
新しい仕事で早く結果を出したいという
思いがあったのでしょう。
夫はとても焦っていました。。。

そうして苦しみ、もがいてももがいても
なかなか理解ができなかった数字でしたが、
いつだったか、本社での勉強会で、
自分と同じように数字でつまづいている
同僚がいることに気付き、
なぜかそこから急に理解が進んだとか。

・理解の遅い自分を責める必要なかったんだ
・焦らず少しずつ理解していけばいいんだ
・みんなも頑張ってるし僕も頑張ろう

そう思えたのだそうです。

そこから夫の数字に対する理解は一気に進み、
昨日は私にプレゼンまでしてきました。

私にはほとんど意味不明の話でしたが。。。苦笑

私が興味が湧いたのは数字の話ではなく、
夫の苦手意識が緩和された途端、
ぐーんと理解力が上がったという意識の変化です。

なぜそういうことが起きたのかと言うと、
それはきっと、これまでにもずっと時間をかけて
学んできていたからというのもあるでしょうが、
夫が自分を受け入れ、許すことができたからだと
思いました。

「早く理解しなきゃ！なんて僕は無能なんだ！」
と自分を責め、不安と焦りのエネルギーで
取り組んでいたうちは、夫の数字への理解は
なかなか進まなかったようでした。

ところが、
「そっか。他の人もつまづいてるんだ。。。
理解できなかったのは自分だけじゃなかったんだ。
自分をそんなに責める必要なかったんだ。
少しずつ理解していけばいいんだ。。。」

そう気付いたとき、
彼のなかで「自己受容」が起きたのでしょう。

それ以来、不安や焦りのエネルギーからではなく、
穏やかだけど集中力の高いエネルギーで取り組む
ことができるようになり、理解も一気に進んだ
のかと思います。

#めでたしめでたし

ところで、

あなたは、思ったようでにできない、
期待した通りにできない、
最短最速で結果を出せない自分を
どのように扱っていますか？

お尻を叩き、鞭を打って不安や焦りを掻き立てても、
前向きなエネルギーは湧いてきません。

そうではなく、まずはそんな自分を受け入れて
許してあげませんか？？寄り添って、励まして、
応援してあげませんか？

「自己受容」ができると、不安や焦りからくる
ピリついたエネルギーではなく、穏やかだけど
前向きで集中力の高いエネルギーが湧いてきます。

そのエネルギーから行動した方が、
結局は最短最速で期待したような結果に
なりやすいということ、忘れないでね(^_-)-☆

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今日も、あなたを応援していますね！

Mimi

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