こんばんは、つるぴです。 今日は平日🧡平日🧡保育園がある日🧡 って感じで夜勤（授乳）と朝がんばれました。 保育園に向かう彼らを見送り、泣いてる新生児にミルクあげながらベッドにGO! ベッドを広々使って午前中めいっぱい寝てやった。夢もみず、ひたすら寝続けた。 すっきりすっきり。 旦那くんがお昼ご飯にパスタ作ってくれて、起きた30秒後にいただきます。 旦那くんがオムツを替えたらきまって漏れるからそれを言うとアドバイスもすると「じゃあこれから替えんとこ」って、、そうじゃないや
こんばんは、つるぴです。 今日正午まわったあたり、私と子供の4人で号泣していました。 GW全日、副業の仕事を入れられ日中旦那くん不在の地獄のようなワンオペ3人育児5日目。 （1日目は平日やけど発熱で保育園休み） ワンオペといっても午後から親がきてもらったりしてたので一部ですが。 とはいえ、双子ボーイズの朝は5:30からはじまり、旦那くんは8時前に出ていくので午前の4-5時間はワンオペ。 大変とは言ってもYouTube漬けにしたくはないし、スマホも子供の前で極力触りたく
こんばんは、つるぴです。 産後2週間経ったが、身体の不調ばかり。 メンタルは今のところ元気。 ✔︎蕁麻疹 皮膚科に行ってクリームと飲み薬飲んだらマシになったけど、お腹おしりふとももが真っ赤な火傷痕みたいになってかゆくて夜も寝れなかった。 ✔︎ちょっと動いただけでゼーハー 息切れはちょっと盛ったが。 とにかくすぐ疲れる、しんどい、横になりたい。笑 産前毎日やってたフェイススチーマー（12分）も、「疲れてるしもう早よ寝よ。」でサボりがちに。 お風呂も1ヶ月浸かるのNGでシ
こんばんは、つるぴです。 今日は、昨日双子ボーイズが保育園で38℃以上の熱が出たので24時間たたないと登園できへんということで保育園おやすみ。 久しぶりに平日の日中一緒に過ごした。 朝から病院へ。 水曜日、いつも行ってる近くの小児科2カ所ともおやすみ😇やから徒歩30分くらいの、はじめてかかる小児科へ。 双子ベビーカー入るかな？ 待ち時間どうかな？ 暇つぶしのおもちゃとかあるかな？ 看護師さん優しいかな？ と、いつもと違う病院に行くのに少し緊張した。 狭い雑居ビルの2
こんばんは、つるぴです。 今日3週間ぶりくらいに料理をしました。 おかずを3品。 おかげで腰が痛くなりました。ちーん ストレッチとか軽く準備運動をしてからキッチンに立てばよかった、、。 毎日寝転ぶか座るかの生活やったから急に立ち仕事は腰がびっくりしたか😇 週末旦那くんと私の親が食料を持ってきてくれたり、旦那くんが作ってくれてた。けどその食料も4人で食べるとあっという間に底をつく。 「ほないっちょやったろか〜」と腕をまくって冷蔵庫あけたのはいいものの。 昼下がりに好きな
こんばんは、つるぴです。 今ふと思った。 そういえば、上の子たちがいってる保育園の先生たち、基本みんなマスクしてるなぁ コロナ禍が終わった感が続いてる今日だけど、これからもずっとマスクをし続けるんやろか。 今の時期やから花粉症の方もいるんかもしれんけど。 毎日親よりも一緒にいる時間が長い保育園の先生たち。これからも沢山お世話になって、子供らも信頼をおいて、大好きになっていくであろう先生たちやから鼻から下みえない状態で一緒に過ごすのってなんだかなぁ、、🥺って思ってしまう。
こんばんは、つるぴです。 今日インスタのリールで流れてきたやつで、 「産後、目を使いすぎる（スマホ見まくるとかPCで作業するとか）と更年期障害が早く来やすくなるとか視力悪くなる」 とかの情報をみた。 その瞬間スマホ手放した👋 （リール動画みるくらいやからボーッとスマホみてたんやろな） やっぱり産後の過ごし方は体を休めるのが1番なんやって！ 新生児っていっぱい寝てくれるし「空いた時間になんか有益なことしな！もったいない！！」と、つい思っちゃうけど 焦るな焦るな〜 ベッドで
こんばんは、つるぴです。 お子が3人になってはじめての週末。 今日もハードモードでしたので長くは書けない。 寝なきゃ倒れちゃいそう。 体の蕁麻疹もひどくなってきた！ かゆくて眠れない！こりゃまずい。 繊細な産後メンタルなので「ストレス」と上手く付き合っていかなばならない。 そんな中、またまたショックなことが発覚。 私の入院中義母が手伝いに1週間来てくれたのだが、私が8-9年ほど前にかったガジュマルの木が、破棄されていた。。。 冬場やったから全然水やってなかったし鉢も
こんばんは、つるぴです。 双子のお兄ちゃんたちが私の入院中、イヤイヤ期突入＋赤ちゃん返りして、私の体と心が追いついてない。 保育園が始まったことと、私が1週間いなくなったこと、1週間義母に家に泊まり込みで来てもらってたこと、私が赤ちゃん（妹）を連れて帰ったこと。 その沢山の変化に双子も私も混乱している。笑 産前は、「お風呂やで〜！」っていうと喜んで走ってきてお風呂に入ってたのに、服を脱ぐのも嫌って泣くようになり、お風呂上がりパジャマどころかオムツをはくのも嫌でギャン泣き
こんばんは、つるぴです😇 火曜日に退院して3日目、木曜日の今日。 5時に起床直後、下痢、嘔吐。 もう体から出るもんないわってレベルまで出続ける水分😇 保育園デビューしたての双子×産後疲れによる免疫力低下の洗礼を受けております😭 だし、今日お母さんお父さんが来てくれたのはいいものの授乳のとき私のおっぱいに必要不可欠なニップルシールド×2が、見当たらない、、！！ ミルトン消毒液に哺乳瓶と一緒につけとったんやけど、消毒液入れ替えてもらったとき老眼やから見えずに捨ててしまった
こんばんは、つるぴです。 前回の双子出産のときは産後うつになった話は以前したのですが（↓）今回は今のところ、比較的、精神安定しています。 わたしも身構えてたし旦那くんも2回目やから気をつけてくれてるのかも笑 1週間で、双子ボーイズの寝かしつけは手慣れたもん。やしめちゃくちゃお父ちゃんっ子になって私より旦那くんの方に双子はかけよっていく（主に抱っこ、身体の上に乗る、とか私にはできない体力系笑）のでいっぱい世話してくれる。 入院前より子供と父ちゃんの距離がだいぶ縮まってる！
こんばんは、つるぴです。 産後の身体は、疲れやすいらしい。 そう思うと一層疲れる気がします。笑 でも、やっぱり疲れやすい気がする！！ 退院して、双子ボーイズのご飯、皿洗い、洗濯とか諸々やってても、「ふぅ」「はぁ」とか言いながら椅子座っちゃう。 気分、機嫌もあんまりよくない。 なんでなんだろう ホルモンバランスが〜とかいうけど、ホルモンって、大事なんやなあと思わされる。 普通に、健康に生きてるだけじゃ気づかないことですよね。 美容医療でもホルモン系の注射とか薬とかは打た
こんばんは、つるぴです。 入院7日目。明日ついに退院できます！ 嬉しい。 わんぱく双子ボーイズのお世話から離れ、ず〜っと寝てる新生児はなちゃんと日中ぼーっと過ごし、夜は預かってもらえるし、 最初はまだ退院したくない〜！と思ってたけど。 今は、双子ボーイズに会いたくて仕方がない。 術後、笑うと傷の痛みがえぐいからビデオ電話もしてなくて、旦那くんから送られてきた双子ボーイズの写真もふいちゃうからみてなかった。笑 痛みが落ち着いてきてビデオ電話したいな〜と言ったら、今度は
こんばんは、つるぴです。 入院6日目、産後4日目です。 題名の件、私以外にも葛藤してるママ沢山いると思うけど、悩んでいます。 いま母乳をあげる練習を毎日してるんやけど、 ・乳頭が短く赤ちゃんがうまく飲めない ・吸われている間、嫌悪感が私を襲う で、ちょっと気分が憂鬱。。 双子のお兄ちゃんたちの場合は、最初母乳ミルク混合頑張ったけど力尽きてしまい 2ヶ月ほどで全てミルクに移行しました。 周りからは「双子やから仕方ないで〜」という優しい声にも励まされ、許された気がして笑、
こんばんは、つるぴです。 入院5日目、産後3日目のつるぴです！ 帝王切開後は、くしゃみ、咳、笑いをすると激痛です。 だからこの3日暗い本と映画をみて過ごし旦那くんとも必要最低限のLINEで、感情を無にして過ごしております🤦♀️ 4/11(木)産後1日目（帝王切開翌日）08:00 朝ご飯。普通にパン。 ゆっくーりゆっくーりベッドを起こして36時間ぶりのご飯を堪能。 10:45 坐薬投入 11:00 歩く練習 ぷるぷるぷるぷるぷる 11:10 疲れた。寝る。
こんばんは、つるぴです。 いつも見てくださってる方、フォローしてくださってる方、はじめましての方、こんばんは！！（2回目） 3週間くらい前にnoteを初めてそこから毎日投稿しています！ ぃゃおとついの出産した日だけ投稿できなかった、、 しようと思えばできたのに、、悔しい。 変なとこにこだわっちゃう。でもそんなこと忘れてめげずにまた更新していきます。 自己紹介します（突然） 自己紹介・大阪出身、大阪在住。現在33歳、三児の母（に2日前なりました） ・人の話を聞くのが好きで
