3日ぐらい前、わたしが誰かにすごく怒ってる夢をみた。

普段はあからさまに怒ったりしないのに、夢の中では、全然知らない誰かにめちゃめちゃ怒って怒鳴り散らしてた。

起きたとき、自分がそんな風に怒ってることにちょっとびっくりした。そんなに怒りを溜めてる自覚がなかったから。

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「いったい誰に怒ってるんだろう？」って考えてみた。

母にはずっと怒っていたけど、今はもう怒っていない。職場の人や姉や友達にも、イラッてすることはあるけど怒ってはいない。

きっと、自分自身に怒ってるんだろうと思った。

疲れてもっと休みが欲しいのに「休みが欲しい」と言えない自分。
食べたい物を食べずに、食べたくない物を食べる自分。
お金のことを考えて、やりたいことをしない自分。

自分自身のことを粗末に扱う自分に、ひどく怒ってるんだと思った。

自分自身を粗末に扱ってると、他人からも粗末に扱われる。だからまず自分が自分を、大切に扱ってあげないといけない。

わたしは自分を責めてる場合じゃなくて、もっと自分に優しくしないといけないんだ。