こんにちは。
saoriです。

私は子供の頃から
ぬのどうぶつ、
（皆さんはぬいぐるみと言いますが私にとっては
ネコちゃんやワンちゃんと同じくらい家族なので
ぬのどうぶつと呼んでいます）
とお話をしていました。

今日は私がぬのどうぶつたちとどんなお話をしているか
ちょこっとご紹介したいと思います。

お相手はきれいな水色のイルカさん、キューちゃんです。

「ちょっとショックなことがあったの。
聞いてくれる？」

「どうしたんですキューか」

「毎年、子宮がん検診を受けているんだけどね、
がんはなかったんだけど筋腫があるって言われちゃって。
去年までは何もなくってキレイですよ～なんて先生に言われて
フフフ、私ってば子宮美人♪なんて思っていたのに」

「それはびっくりしちゃいますキューね」

「そうなの。体力がないかわりに病気もないっていうのが自慢だったのに」

「ショックなのもわかりますキュー」

「先生は1/3くらいの人にあるものだし
小さいから気にしなくていいっておっしゃるんだけど
今まで何ともなかったのに急にそんなものができています、
なんて言われたらショックでどうしたらいいのか混乱しちゃって」

「で、治したい、というわけですキューね」

「とりあえず冷えとり健康法にトライし始めたのよ」

「シルクの五本指靴下から次々に靴下を重ね履きしていく健康法ですキューね」

「頭寒足熱がやっぱりイイんですって」

「半身浴も推奨されているんですキューよね」

「お風呂の中でマンガを読んでいたら
あっという間に２時間ぐらいは経っているから
それは簡単にできちゃうわ」

「saoriさん、お風呂が長すぎたら寝るのが遅くなっちゃいますキューよ」

「睡眠時間が足りないのも健康に悪いから気をつけなくちゃね」

「さすが健康オタクですキューね」

「私なんてまだまだよ。
本格的にやる人は終日10枚以上靴下をはいて
モモヒキも重ね履きしているっていうんだから」

「もう、またsaoriさんの悪い癖が出ていますキューよ！」

「悪い癖？何か私、おかしいかしら？」

「その、私なんてまだまだって人と比べちゃうところですキュー。
10枚靴下が履けなくたって、今までよりたくさん靴下を履いていたら
何かしら改善されるはずですキューよ」

「それもそうね」

「小さなことからコツコツと、
西川きよし師匠の名言ですキュー。
冷えとり健康法だっていきなり結果を出そうとするから
私なんかまだまだって、もっとやらなきゃって
しんどくなっちゃうんですキューよ。
たくさん靴下を履いたら、あったかくて気持ちがいいね、
それで十分だと思いますキューよ」

「体の健康には心の状態も大きくかかわっているっていうからね」

「そうですキュー。
だから体質を改善しようとして

もっと頑張らなきゃって躍起になるのって
一見いいことのように見えますキューけど

自分に厳しく、もっと頑張れ、今のままじゃダメだって
鞭を打っているようなものなんですキュー」

「ますます病気になっちゃいそうね」

「だから靴下もあったかくて気持ちが良ければそれでOKですキュー」

「小さなことからコツコツと、なのね」

「気持ちいいことを続けていく、
その積み重ねが気持ちのいい毎日を作ってくれますキューよ」

「ありがとう、キューちゃん」

スイスイと気持ちよさそうに私の周りを泳ぐキューちゃんを見ていると
自然と笑顔になれます。
今日もキューちゃんは私に元気をくれました。

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