「何になりたいとか別にないな・・・」
「夢が見つからない・・・」
「毎日楽しくないな・・・」

そう思うことありませんか？

何を隠そう、私も1年くらい前までそう思っていました。

何しても楽しくないし、何が欲しいか聞かれても特にない。

みたいな状態で、全く楽しいとは言えない日々を過ごしていましたね。

そんな私が変わるきっかけになったのが、人生理念。

人生理念を作ったことで、自分が進むべき方向が見え、ワクワクした毎日を過ごしています。

今回は、未来デザインコーチとして、人生理念を作ってみよう！というお話をしようと思います。

自分がどこに向かっていけば良いか、迷子になっている方にこそ、読んでいただきたいです。

人生理念とは

人生理念とは、自分の中の行動指針になる指標のことです。

自分の役割において

• ビジョン

• 価値観

• ミッション

この3つを定めてることで、自分の人生の幸福度がぐんと変わります。

人生理念を定めるメリット

人生理念を定めるメリットはたくさんありますが、主に次の3つがあります。

• 自己肯定感が上がる

• ちょっと凹んでも早めの軌道修正ができる

• 言動や行動に一貫性があり、信頼が高まる

一つずつ解説しますね。

自己肯定感が上がる

自分の価値観やミッション、ビジョンがあるので、自分に対し前向きなよいイメージを持てます。

良いイメージを持てることで、自己肯定感もグイグイ上がります。

ちょっと凹んでも早めの軌道修正ができる

人生理念がないと、凹むとマイナスなことばかり考えやすいのですが、人生理念があることで、立ち直るのが早くなります。

凹んでる場合じゃない！
と思う材料にもなりますし、そもそも価値観なども決まっていると凹むことも少なくなります。

行動や言動に一貫性があり、信頼が高まる

人生理念が定まっていると、自分の判断基準がしっかり決まっているので、行動や言動に一貫性があります。

一貫性があることで、周りの人からの信頼が増すのです。

周りとの関係性も向上します。

決めるだけではなく、たまに目を通そう

人生理念は決めたらおしまいではありません。

自分が揺らいだときや、凹んでしまったとき、気が向いたとき、毎日でもいいです。

目を通してみましょう。

もう一度再認識できて、セルフマネジメントできるようになっていきます。

私はそのツールに手帳をおすすめしています。

手帳に挟んでおくことで、目に触れやすく自分を律することができます。

ぜひ試してみてください！

まとめ

何やりたいかよくわかんない。
そんな人は人生理念を定めるのがおすすめです。

人生理念とは、役割ごとの

• ビジョン

• 価値観

• ミッション

この3つを定めることで、セルフマネジメントを可能にしてくれます。

また、定めて書いておくだけでなく、目を通しやすい環境に置くのが一番です。

そのツールとして、手帳がおすすめです！

次回は私が使っている手帳を紹介しようかと思います。

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