小麦でできた食べ物が大好きで。
朝はパン派だし麺類大好きだし
グルテンフリーの生活なんて考えられない！

って思ってたんですが
ちょっとポヨポヨし過ぎたお肉を
とりたくて期間を決めてやってみたんです、
（なるべく）グルテンフリー生活。

期間は3週間ほど。
その間は食べるものは
一応ヘルシーっぽいものを。
麺類食べるなら、そば。
お菓子も控える。
だけど餃子（皮）は食べるよ。
くらいのゆるゆるな感じで😂

結果、思ったよりスッキリして驚いた！
とくに下半身が！
しかも終わりさえ決めていれば
そんなに苦でもなかった！！

そしてそれから数週間たちますが
朝パンは完全に卒業！！
しかし、何を食べて良いかわからず
あまり食欲もわかず、朝食迷子になってしまった笑

そして今日、ひっさしぶりに
朝食にサンドイッチを、
ランチにパンを食べたんです。

おいしーーなーーーーーー！！！！笑

ということでやっぱり完全グルテンフリー生活は
私には無理だということと、小麦大好き！と
再確認した私ですが、控える大切さもわかったので

うん、やっぱり、なんでもバランスやな😂

…今日も、平和です。笑

こんな中身も面白味もないnote
更新して意味あるのか、と思ってくるけど
頑張ってつづけるぞ！！笑