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お肉料理

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鶏肉、豚肉、牛肉、羊肉などがっつりお肉メニュー
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#メンチカツ

揚げずに作る!チーズ入り低糖質なスコップメンチ

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。 今日のtiktokはスコップメンチ! がっつり食べられるスコップ○○ スコップコロッケ、スコップケーキ、などなど スコップ○○という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 スコップ○○とは1人分ずつではなく、大きめの器にドーンと作りスプーンなどで取り分けて食べるタイプのお料理/お菓子のことなんです。 今回はそのメンチカツ版。 tiktok(2019.01.22)20秒スライド動画です

油揚げに詰める!簡単低糖質なチーズメンチ

油揚げを衣代わりに。 これなら低糖質だし、詰めるだけなので手軽だし、衣付けの作業もなく時短。 焼きでチーズが流れ出る心配もありません。 tiktok(2018.12.05) 詳しいレシピはこちら 低糖質なお弁当おかずにぜひ!

カマンベール丸ごと!肉巻きで楽チンチーズメンチ

チーズどろーりの断面にそそられる「チーズメンチ」 安価なプロセスチーズを使うよりカマンベールチーズ丸ごとの方がどろりんと仕上がりおススメです。 tiktok(2018.11.20) 詳しいレシピはこちら メンチカツというと挽肉で作るのが一般的だと思いますが、薄切りや切り落としをくるくる巻きつける「肉巻き」は作りやすくて洗い物も少なく手軽!