お肉料理

たこ焼き機で簡単ミートボール！南瓜の肉巻き

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。今日のtiktokは南瓜の肉巻き。たこ焼き機…皆さん何に使っていますか？簡単にまん丸になるのでたこ焼きに使うだけじゃもったいない！・パンケーキの生地を流してベビーカステラ風・まん丸かき揚げ・1人分アヒージョ・ミートボールを油少なめでなどなど、結構使えるんですよ！というわけで今日の動画です。 TikTok(2019.01.11)40秒動画です詳しいレシピはこちらYouTubeは2分40秒

黒酢であっさり、爽やかに！鶏肉と蓮根の黒酢煮

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。今日のtiktokはささっとできる簡単黒酢煮。お弁当おかずにもどうぞ！使う黒酢によって仕上がりの甘さに違いが出るかと思いますがお好みのものを使ってくださいね。 tiktok(2019.01.10)30秒動画です詳しいレシピはブログへ YouTubeは1分47秒で載せています

蒸し豚とお野菜ぎっしり！油揚げサンド

カフェ気分を楽しめる油揚げの具沢山「わんぱくサンド」油揚げ感をなくすポイントは・油揚げを開いて使う・油揚げをチーズ焼きするこの2点！挟んでから少し置くのもポイントです。できてすぐより置いた方が油揚げとお野菜がよく馴染みます。 tiktok(2018.12.22) 詳しいレシピはこちら挟んだ蒸し豚のレシピはこちらです↓ お野菜で煮込むポットロースト

鶏肉と蓮根であっさり梅干し煮込み！

お砂糖なし、みりんなしで煮込むほっこり煮物。梅干しであっさり。すぐできる簡単煮物です。 tiktok(2018.12.13) 詳しいレシピはこちら梅干しついでに梅酢煮もどうぞ

豚こまを丸めて簡単！海老マヨ風

豚こまで作る海老マヨ風。周りをこんがり揚げ焼きして、マヨだれに絡めて出来上がり！すぐできるこってりメニューです。 tiktok(2018.12.12) 詳しいレシピはこちらアツアツのうちにマヨだれに絡める事が綺麗に作るポイント！鶏むね肉でも美味しいのでこちらもぜひ

コリコリ豚軟骨のカレー唐揚げ

刻んだ豚軟骨に下味を付けスパイスと片栗粉をまぶしてからりと揚げます。動画ではガラムマサラを使っていますがカレー粉でもクミンでもターメリックでもなんでもOK。スパイス単体で使う場合は1種類より2〜3種類ブレンドした方がクセが弱まります。 tiktok(2018.12.18) 詳しいレシピはこちら動画のロングバージョンはYouTubeへ鶏軟骨の方が好き！という方はこちらをどうぞ

#糖質制限ダイエット