銭湯に行ってリフレッシュするしかない って思って、銭湯行ったけど なんじゃこりゃーって量の人がいた 炭酸泉入りに来たのに ずっと人が埋まってるの 普通に嫌すぎる あんな狭いとこに入るの 多少空いてる 電気風呂と 座風呂と 熱湯風呂と 水風呂で 我慢。 ととのいは出来た なんか、身体中の神経が ブァーんって音を立ててる感じがして すごかった、すごい、ととのいだ 身内からは 健康に悪いからやめろって 言われてるけど いましばらくは、やめられそうにない。 だってとと
天気が良かったので出かけた。 日記に書けるような事を探そうと 注意を払いながら 近所の公園に行くと 催しがやってた。 食べ物の出店から 凄くいい匂いがしていたが 最近間食をなるべく控えようとしている ダイエット中なのだ。 身体が軽いと、色々な事が 何かと始めやすいというか 文字通りに腰が軽いというか 何かにチャレンジしやすくなった気がする。 食べる事にもチャレンジする方が 良い気もするけど まだそんな余裕ない。もう少し痩せてからする。 今は痩せるいい波に乗れてる気がするから
