一言で解決してしまって良いですか？
インスタを見るのやめてください。笑

インスタを見るのやめたらそのモヤモヤも完全になくなりますよ。

とまぁ、正論を言っても意味がないと思うので、自分の気持ちとどのように向き合うべきかお伝えします。

彼氏がイケメンじゃなくて、昼デートが出来なくて写真も撮ってくれない

↑こんなこと言われたら、彼は1週間凹むでしょうね。笑
質問者さんはインスタで分かりやすく自慢できる彼氏が欲しいんですよね。
つまり、マウントを取りたいんですよ。

なぜなら、自分に自信がないから。
あなたの友達はイケメンの彼氏を「どう？裏ましいでしょう？」と言わんばかりにストーリーにあげてきます。
要するにあなたはインスタを経由して、友達からマウントを取られているんですよ。

そのことに無自覚なんです。