付き合っていると相手の言動・行動に不快感を持った時に「伝えるべきか否か」迷うことがあると思います。

また、不快感を伝えるとして、言葉選びを間違えてしまうとそれだけで別れに発展してしまったりしますよね。

なので今回のショートゼミは不快感の伝え方をテーマにしました。

問題を解決する考え方

ここでいう不快感というのは怒りの感情だけではなく、理解されていないことによる悲しみや、意見を押し付けられることによる理不尽さなど、負の感情全般を指しています。