①必ず知っておきたいトレランマナー
第一回トレラン入門!今回はトレイルランニングのマナーについて。”山を走る”と考えたとき、どの程度の体力が必要なのか、どんなウエアやギアを揃えるべきか、など気になると思いますが、その前に!頭に入れておいて欲しい山のマナー。山は街と違い、山を歩くのと走るのもまた違う、それぞれのルール、マナーがあります。山はヒトだけでなく多くの動植物と共有する場所であり、いろんな目的を持った人々が集まる場所でもあります。日本の山は、特に”シングルトラック”と言って、一人が通る程度の細い道が多くある